<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Björn &#34;Lelle&#34; Byrestam</title>
	<atom:link href="http://byrestam.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://byrestam.wordpress.com</link>
	<description>Precis allt:)</description>
	<lastBuildDate>Thu, 21 May 2009 11:41:22 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='byrestam.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://s2.wp.com/i/buttonw-com.png</url>
		<title>Björn &#34;Lelle&#34; Byrestam</title>
		<link>http://byrestam.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://byrestam.wordpress.com/osd.xml" title="Björn &#34;Lelle&#34; Byrestam" />
	<atom:link rel='hub' href='http://byrestam.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>Skönaste låten=)</title>
		<link>http://byrestam.wordpress.com/2009/05/21/skonaste-laten/</link>
		<comments>http://byrestam.wordpress.com/2009/05/21/skonaste-laten/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 May 2009 11:40:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>byrestam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://byrestam.wordpress.com/2009/05/21/skonaste-laten/</guid>
		<description><![CDATA[<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=byrestam.wordpress.com&amp;blog=3511590&amp;post=316&amp;subd=byrestam&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://byrestam.wordpress.com/2009/05/21/skonaste-laten/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/0f320c9a67d3168ab3db1542bc8a2678?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Bjucke</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Måndagar, värsta dagen i veckan?!</title>
		<link>http://byrestam.wordpress.com/2009/05/11/mandagar-varsta-dagen-i-veckan/</link>
		<comments>http://byrestam.wordpress.com/2009/05/11/mandagar-varsta-dagen-i-veckan/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 May 2009 21:06:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>byrestam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://byrestam.wordpress.com/?p=306</guid>
		<description><![CDATA[Måndag, måndag, måndag hela dagen. Måndagar borde egentligen inte få finnas. De är ju bara så sjukt jobbiga, det är segt att komma upp på morgonen, det är toktungt att jobba och man är bara allmänt trött och sliten. Så nu jävlar ska de här måndagarna avskaffas i min kalender=). //Bjucke<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=byrestam.wordpress.com&amp;blog=3511590&amp;post=306&amp;subd=byrestam&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://byrestam.wordpress.com/2009/05/11/mandagar-varsta-dagen-i-veckan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/0f320c9a67d3168ab3db1542bc8a2678?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Bjucke</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Tok skön låt=)</title>
		<link>http://byrestam.wordpress.com/2009/05/11/tok-skon-lat/</link>
		<comments>http://byrestam.wordpress.com/2009/05/11/tok-skon-lat/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 May 2009 20:59:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>byrestam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://byrestam.wordpress.com/?p=303</guid>
		<description><![CDATA[Just nu är det den här låten som rullar om och om igen hemma hos mig och Mårten=)!!!!<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=byrestam.wordpress.com&amp;blog=3511590&amp;post=303&amp;subd=byrestam&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://byrestam.wordpress.com/2009/05/11/tok-skon-lat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/0f320c9a67d3168ab3db1542bc8a2678?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Bjucke</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Gym, nyvaken och allmänt jättekaos:)</title>
		<link>http://byrestam.wordpress.com/2009/05/09/gym-nyvaken-och-allmant-jattekaos/</link>
		<comments>http://byrestam.wordpress.com/2009/05/09/gym-nyvaken-och-allmant-jattekaos/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 09 May 2009 07:47:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>byrestam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Totalt onödiga inlägg:D]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://byrestam.wordpress.com/?p=298</guid>
		<description><![CDATA[Lördag morgon, klockan är väl en sådär 09.45 och jag skulle ha varit uppe på gymmet för 15  minuter se, inte bra de. Men i alla fall det är inte alls nå kul att vakna upp i ett stökigt rum med prylar precis överallt&#8230; Jag måste nog fan ta tag i det där som kallas [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=byrestam.wordpress.com&amp;blog=3511590&amp;post=298&amp;subd=byrestam&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://byrestam.wordpress.com/2009/05/09/gym-nyvaken-och-allmant-jattekaos/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/0f320c9a67d3168ab3db1542bc8a2678?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Bjucke</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Torsdag den 19 mars</title>
		<link>http://byrestam.wordpress.com/2009/03/19/torsdag-den-19-mars/</link>
		<comments>http://byrestam.wordpress.com/2009/03/19/torsdag-den-19-mars/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Mar 2009 15:46:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>byrestam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allmänt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://byrestam.wordpress.com/?p=296</guid>
		<description><![CDATA[Fy fan vad det är tråkigt att vara sjukskriven, det finns ju ingenting att göra om dagarna när alla andra är på jobbet och sliter. Men man har ju gjort lite nytta idag i alla fall:), diskat och så har man hunnit med en sväng nere på gymmet och det lär nog bli en sväng [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=byrestam.wordpress.com&amp;blog=3511590&amp;post=296&amp;subd=byrestam&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://byrestam.wordpress.com/2009/03/19/torsdag-den-19-mars/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/0f320c9a67d3168ab3db1542bc8a2678?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Bjucke</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Träningsvärk</title>
		<link>http://byrestam.wordpress.com/2008/11/19/traningsvark/</link>
		<comments>http://byrestam.wordpress.com/2008/11/19/traningsvark/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 19 Nov 2008 14:38:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>byrestam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://byrestam.wordpress.com/?p=293</guid>
		<description><![CDATA[Träningsvärk eller fördröjd muskelvärk, en. förkortning DOMS, är den smärta i musklerna som ofta framträder 24-72 timmar efter fysiskt arbete och generellt går bort inom 2-3 dygn. Detta brukar ske hos idrottare på alla nivåer. Fördröjd muskelvärk beror på förändringar i fibrillerna efter utförd fysisk aktivitet. Dessa anpassar sig genom att lägga till nya sarkomerer [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=byrestam.wordpress.com&amp;blog=3511590&amp;post=293&amp;subd=byrestam&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://byrestam.wordpress.com/2008/11/19/traningsvark/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/0f320c9a67d3168ab3db1542bc8a2678?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Bjucke</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Pemlan, Myggan och Bjucke</title>
		<link>http://byrestam.wordpress.com/2008/10/16/pemlan-myggan-och-bjucke/</link>
		<comments>http://byrestam.wordpress.com/2008/10/16/pemlan-myggan-och-bjucke/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 16 Oct 2008 16:03:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>byrestam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://byrestam.wordpress.com/?p=291</guid>
		<description><![CDATA[Vilket radargäng vi har blivit på jobbet jag, Pemlan och Myggan, haha. Helt sjukt bra är vi, vi levar ju i alla fall upp stämmmningen på bygget. Men imorrn ska vi tillbaka till Sigtuna och armera och härja för fullt så att alla grannar blir galna. Det är väl det som har hänt idag egentligen [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=byrestam.wordpress.com&amp;blog=3511590&amp;post=291&amp;subd=byrestam&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://byrestam.wordpress.com/2008/10/16/pemlan-myggan-och-bjucke/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/0f320c9a67d3168ab3db1542bc8a2678?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Bjucke</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Blogandet tar fart igen, nu är det på riktigt!</title>
		<link>http://byrestam.wordpress.com/2008/10/15/blogandet-tar-fart-igen-nu-ar-det-pa-riktigt/</link>
		<comments>http://byrestam.wordpress.com/2008/10/15/blogandet-tar-fart-igen-nu-ar-det-pa-riktigt/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 Oct 2008 20:14:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>byrestam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://byrestam.wordpress.com/?p=289</guid>
		<description><![CDATA[Tjenna! Det var då inte igår man skrev här alltså, hehe. Jag måste faktiskt erkänna att jag har varit rätt så kass på att skriva på min fina blogg här men jag ska försöka att ändra på det nu. Men det ska faaaan bli ändring på det, det finns ju faktiskt sjukt mycket att skriva [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=byrestam.wordpress.com&amp;blog=3511590&amp;post=289&amp;subd=byrestam&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://byrestam.wordpress.com/2008/10/15/blogandet-tar-fart-igen-nu-ar-det-pa-riktigt/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/0f320c9a67d3168ab3db1542bc8a2678?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Bjucke</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Flygade disktrasor</title>
		<link>http://byrestam.wordpress.com/2008/09/14/flygade-disktrasor/</link>
		<comments>http://byrestam.wordpress.com/2008/09/14/flygade-disktrasor/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Sep 2008 17:09:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>byrestam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://byrestam.wordpress.com/?p=287</guid>
		<description><![CDATA[Söndag, då var det snart slut på denna helg också, lite små drygt då det känns som att den bara har flygit iväg:(. Men men imorrn är det måndag och dags att knega igen. Idag så har jag lirat innebandy, woho knät höll och det gick bra också, innebandy Bjucke ägde alla och införskaffade dessutom [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=byrestam.wordpress.com&amp;blog=3511590&amp;post=287&amp;subd=byrestam&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://byrestam.wordpress.com/2008/09/14/flygade-disktrasor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/0f320c9a67d3168ab3db1542bc8a2678?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Bjucke</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Nytt jobb och ny lya</title>
		<link>http://byrestam.wordpress.com/2008/09/09/nytt-jobb-och-ny-lya/</link>
		<comments>http://byrestam.wordpress.com/2008/09/09/nytt-jobb-och-ny-lya/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Sep 2008 19:20:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>byrestam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://byrestam.wordpress.com/?p=284</guid>
		<description><![CDATA[Ojsan nu var det typ år och dar sen man skrev här, men jag skyller på att jag inte har haft tid, vilket också är sant. Det har hänt mycket nu på senaste tiden, jag har flyttat ihop med min flickvän Alexandra som faktiskt tog körkort idag!!! Grattis Alex!!! Sen så har jag börjat på [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=byrestam.wordpress.com&amp;blog=3511590&amp;post=284&amp;subd=byrestam&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://byrestam.wordpress.com/2008/09/09/nytt-jobb-och-ny-lya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/0f320c9a67d3168ab3db1542bc8a2678?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Bjucke</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
